Ressources créatives : principes de la pleine conscience pour prendre soin de soi-même
Notre principale ressource créatrice est notre propre corps-esprit. Nous devons nous y connecter quotidiennement de manière saine, particulièrement en périodes de stress ou de tension, lorsque le soutien et les ressources ne semblent pas toujours facilement disponibles. Cet atelier explorera […]