Une expérience unique pour pratiquer la méditation et cultiver la pleine conscience au sein d’un environnement de groupe. Il s’agit d’un groupe constitué des praticiens expérimentés de longue date. Il n’y a pas d’enseignements formels, c’est plutôt c’est une occasion et un moyen de voir comment votre propre pratique de méditation prend vie dans un groupe afin de mieux comprendre votre processus et vos défis. La méditation est suivie d’un échange en groupe. Cette approche permet à des personnes de traditions différentes et pratiquant diverses approches de se réunir et de pratiquer en groupe.
Prérequis : minimum un an de pratique régulière de méditation.
Une fois par mois, les mercredis : 18h30 – 20h30
Don suggéré : 10 $